Cistitis

 🔴¿Tienes algunos de estos síntomas a menudo?.

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◾Necesidad de ir al baño de manera urgente.

◾Dolor en la parte baja del abdomen.

◾Orina de color oscuro o claro.

◾Escozor al orinar.

◾Sangre en la orina.

◾Dolor de cabeza.

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⭕La CISTITIS es una INFLAMACIÓN de la vejiga que se debe a una infección. Hoy os voy a hablar de las más recurrentes que se suelen dar en la vejiga o en la uretra.

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➡️La causa más frecuente de cistitis son las bacterias que conviven en nuestro INTESTINO sin causar daño cuando hay un equilibrio entre ellas, el problema es cuando deja de haberlo, siendo "E.coli" una de las más frecuentes que acaban invadiendo uretra y produciendo infección.

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✅(IMPORTANTÍSIMO tener tu diagnóstico y no confundirlo con la CÁNDIDA.)

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Hormonas mandan

 Algo a tener muy en cuenta cuando tienes FALTA DE MENSTRUACIÓN es entender que es una RESPUESTA FISIOLÓGICA de tu organismo que se centrar en PRESERVAR la energía que tienes para ti, y se pone en MODO SUPERVIVENCIA hasta que estés totalmente recuperada, y ahí es cuando hipófisis e hipotálamo se mandarán mensajes unos a otros para ponerse manos a la obra y que vuelvas a ovular para traer o no vida, no obstante, el único beneficio de ovular no es ser fértil ni mucho menos, y ya está bien que se quiera tratar a tu fertitilidad como algo que haya que erradicar.

Basta.

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GLÁNDULAS ENDOCRINAS Y HORMONAS.

Sin ir más lejos, el organismo está formado por la hipófisis, hipotálamo, glándula píneal, tiroides, paratiroides, páncreas, glándulas suprarrenales y ovarios.

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Y todas éstás glandulas están conectadas a través de su FUNCIONAMIENTO y la dosis de cada HORMONA como si fuesen llaves y cerraduras que según el mes encajan o no dependiendo de tus HÁBITOS a la hora de comer, entrenar, meditar y descansar.

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Os voy a exponer las más importantes para que conozcáis la IMPORTANCIA que tienen.

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HIPÓFISIS.

Corticotropina. (ACTH).

Tirotropina. (TSH).

Hormona foliculoestimulante. (FSH).

Hormona luteinizante. (LH).

Hormona de crecimiento. (GH).

Prolactina.

Oxitocina.

Vasopresina.

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HIPOTÁLAMO.

Hormona LIBERADORA de corticotropina. (CRH)

Hormona LIBERADORA de tirotropina. (TRH o TSHRH).

Hormona LIBERADORA de gonadotropinas.  (GnRH).

Hormona LIBERADORA de hormona de crecimiento. (GHRH) .

Dopamina.

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TIROIDES.

Hormonas tiroideas*.

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PÁNCREAS.

Insulina.

Glucagón.

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Emociones según la fase del ciclo menstrual

 ¿Conoces tus emociones según la FASE DEL CICLO MENSTRUAL?.

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(Voy a hacer un breve ESQUEMA.Breve es una forma de hablar, se viene un tocho bueno).

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En cada ciclo menstrual pasas por algunas fases (folicular, ovulatoria, premenstrual y menstrual), según la fase TUS EMOCIONES son más intensas, y en otras son más livianas por los mensajeros bioquímicos de tu cuerpo que son las HORMONAS que tienen un acción directa en tus PENSAMIENTOS y EMOCIONES.

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"No es que seas una intensa".

"Ni una dramática".

"Ni que pierdas la cabeza en la fase premenstrual".

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Es simplemente que aún no conoces tu cuerpo al 100%, y hay ciertos patrones que se te escapan. 

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¿Te has dado cuenta qué hay momentos del mes en los qué te sientes capaz de todo y poderosa? ¿Y otros momentos en los que no quieres saber nada de nadie y solo quieres estar sola? ¿Otros en los qué tienes mucha hambre? ¿Y otros en los qué te apetece mucho mantener relaciones?.

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Tristemente, en este SISTEMA DE CREENCIAS se nos vende que siempre tenemos que estar contentas, con energía y con buen aspecto.

Ésta CREENCIA se ha combinado con el ROL.

Rol de hija, de madre, y de mujer.

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¿Por qué digo esto?.

Porque eres igual de VÁLIDA y de VALIOSA estando triste que estando contenta.

«Que se enteren».

«Que lo capten».

«Que se callen».

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ES URGENTE QUE SEPAS DIFERENCIAR.

1) Fase folicular. Es cuando tienes ganas DE HACER Y DE SER.

(Es la que más te gusta, y la que tú ves como NORMAL, quieres estar siempre en ésta fase).Te ves increíble, radiante, capaz de todo, desbordas energía y buen humor. Tus habilidades y aptitudes están en pleno potencial para ser usado, aquí tienes la sensación de que nada te detiene.

Es la más productiva, dónde te encuentras CAPAZ DE TODO y muy motivada.

Positiva y con mucha voluntad para asumir riesgos.

¡ES EL SUBIDÓN!.

¿Qué limitar si tienes candidiasis?

 Sueles tener infecciones vaginales? ¿Estás desesperada con el tema?.

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⭕Las infecciones vaginales son frecuentes en aquellas personas que no tienen en cuenta la importancia de su #microbiota vaginal, ni a la #alimentación, ni a la gestión del #estrés.
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▶️Darle la misma importancia que al intestino sería demostrarnos lo que valoramos nuestro #bienestar emocional, mental, menstrual y físico.
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📌El desequilibrio de cándida suele darse en personas con.
◾Disbiosis intestinal.
◾Consumo de Acos (Anticonceptivos).
◾Fatiga suprarrenal.
◾ ESTRÉS (lo pongo en MAYÚSCULAS para que se le dé importancia).
◾Baja producción de ácido clorhídrico.
◾ Resistencia a la leptina (niveles de GABA alterados, y aparece hambre).
◾Mandan patógenos, por encima de las bacterias autóctonas y neutrales.
◾Problemas en la piel.
◾Déficit de nutrientes.
◾Alergias e intolerancias.
◾ Fármacos.
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